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今日は、インプットの日(^^)
先日私の講座に参加して頂いた
食育の先生の講座へ行ってきました。
添加物のお話しで、
コンビニのサンドイッチは、
ショッキングピンク色の液体に通されたレタスを使っていて、
作っている人が食べたがらないほど
保存料が入っているとか…
知ってしまうとやっぱり怖い事、
お話し頂きました。
出来るだけいい物を取り入れたいですね。
蓄積したら本当に怖い。
痛切に感じました。
先生いわく、
添加物を全く取らないのは、今の世の中不可能なので、
デトックスが重要だとか。
そして、
腐りにくい食品ではなく、
腐る食品を腐らない新鮮な内に食べる事がベスト！
体を作る物ですものね。
真剣に考えないと(^^)
来ている方のお肌の綺麗さにびっくりで。
スッピンですと言われてなおびっくりでした??
