ヨガ

今日はナイトヨガに行って来ました。
最近、主人も積極的にヨガに参加し。
できるだけ健康に心掛けています。
二人共、信じられないくらい体が硬くて
笑ってしまいそうになりますがストレッチするだけでも本当に気持ちがいいです。
今日は娘も誘ってみました。
親子三人でナイトヨガ！
なかなか不思議なコミニケーションの取り方ですが
着いて来てくれて主人も嬉しそ～。
目尻下がってます。
今度は三人でダンスに挑戦してみようと思います